התקף פאניקה הינו התקף פתאומי של חרדה הבא לידי ביטוי
בתסמינים פיזיולוגים לא נוחים ללא סיבה ניראית לעין.
תסימינים כגון: דופק מואץ, זיעת יתר, תחושת מחנק, רעד, סחרחורות, נשימה מהירה, כאבי בטן ועוד.
לרוב הסובל ימנע מסיטואציות שונות, בכדי לשלוט בהתקפים, דבר אשר משמר את החרדה ואף גורם להחמרה.
הטיפול המומלץ הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי ובו מקבלים גישה חדשה להתמודדות עם התקפי הפאניקה,
כלים אלו עוזרים לטווח הרחוק ומאוד אפקטיביים.
במשך 5 שנים הנני סובלת ממחשבות טורדניות. לפני שהגעתי לנתלי הייתי אצל 4 מטפלים שונים שלא הצליחו לעזור לי. ניסיתי גם לשלב כדורים פסיכיאטרים אך ללא הועיל. הגעתי לנתלי באפיסת כוחות וחוסר אמונה שמשהו יכול לעזור. נתלי עזרה לי מאוד עם הבעיה שלי והרגשתי שהגעתי למטפלת הנכונה. אני נמצאת גם עכשיו בתהליך של התמודדות וזה בסדר. נתלי לימדה אותי איך לנהל את המחשבות הטורדניות ולא שהן ינהלו אותי. נתלי לימדה אותי כיצד לצמוח מכל הקושי הזה ואיך להמשיך לנהל חיים תקינים גם כשיש מחשבות מהצד ש"מפריעות". כיום אינני זקוקה לטיפול פסיכיאטרי ומצליחה להיות חזקה. אני מודה לך מאוד נתלי -כשמך כן את- נתת לי חוזק ואמונה. מודה לך מקרב לב.
רוצה לשתף את כולם. אני אחרי תהליך שעברתי בנקודה בלב עבור פחד נהיגה, טיסה ומעליות. כל יום מודה לאל על חיי שהשתנו בזכות המקום הזה. אני חופשיה וללא חרדות, טסה המון ועושה מה שבא לי.וגם שצצה לפתע חרדה אני יודעת בדיוק מה לעשות איתה ואיך להתמודד וכל זה בזכות התהליך שעברתי. תודה רבה . ממליצה בחום ואהבה
לא בגלל שזו חובה או כי צריך לפרגן, לומר תודה, להעריך, אלא פשוט בגלל התחושה בנשמה אני רוצה להגיד לך שאת מדהימה.. חיפשתי דרכים להביע הכי אמיתי את מה שאני מרגיש בלב.. ולא ממש מצאתי את הדרך.. זה כבר לא משנה כמה הטיפול עוזר.. עובדה שאני תמיד חוזר.. ואם סיפרתי לך את הדברים הכי הכי קשים ורגישים בחיים שלי.. ואת היחידה בעולם שיודעת מהם.. זה אומר הכל עלייך..תודה שאת חלק בחיי.. אני לא יכול לתאר במילים את מה שאני מרגיש אז בנתיים אומר לך תודה מכל הלב.. כי את הנקודה בלב..נתלי אני ממליץ עלייך בחום.