ריקנות
ריקנות.
איזו תחושה נוראית.
חלל גדול בבטן, מציק ולפעמים עד כדי כאב.
מה אתם עושים כשמופיעה לכם תחושת ריקנות מאוד גדולה?
אני הייתי בוחרת פשוט להישאר בתחושת הריקנות
אמנם זה לא נעים ולא נוח,
אך אם נחשוב על זה,
זו הדרך של הגוף לסמן לנו שמשהו חסר, משהו לא שלם
זו הדרך הנפלאה של הגוף לדרוש לפעול מתוך מהות ומשמעות.
אם ננסה רגע לעצור, להקשיב ולהכיל, נוכל למצוא את החוסר
ולנסות למלא שם את הצורך שבאמת חסר
ובכך להוביל להתפתחות וצמיחה מתוך מקום של מהות.
ניתן לשאול:
- מה אני מרגיש?
- איפה אני מרגיש זאת?
- מה רגש זה מנסה לסמן לי?
- מה אני צריך עכשיו?
- מה עליי לשנות ולעשות בכדי למלא אחר הצורך שלי?
בהצלחה