החזון לשנה החדשה , שנה טובה!
מי שמכיר אותי יודע שאני מאוהבת בחגים ובכלל ראש השנה זה החג האהוב עליי.
זה החג של בירור הנפש, זה הזמן לעשות חושבים ולהגביר מודעות.
זה הזמן לשים לב לשנה שחלפה ולברר מה בעיקר הרגשתי השנה? איפה טעיתי ובמה הצלחתי?
הימים הבאים הם ימים מצויינים לסלוח לאחר ולעצמי ולפתוח את השנה עם תחושת הקלה, תקווה ואופטימיות.
להחליט מה אני עושה אחרת בשנה הזו ואפילו מומלץ להכין חזון ותוכנית בימים הקרובים.
הנה לכם נקודות התייחסות שיעזרו בהכנת החזון לשנה החדשה:
- בריאות
- מערכות יחסים
- שעות הפנאי
- זוגיות
- משפחה
- עבודה
- אני
מומלץ בכל נקודת התייחסות לשים לב למספר גורמים לשינוי:
- מילים
- מחשבות
- התנהגות
- התמודדות עם רגשות
- חיבור ומגע
אני מאחלת לכולנו שנה של חיבור, סיפוק, התמודדות, אופטימיות והכי הכי - שנה של אהבה לאחר ולעצמי.