מתמודדות יחד עם חרדות
כבר שנים שמתרוצץ לי בראש לארוז את כל מה שהיה בשנים האחרונות, לחבילה אחת מיוחדת במינה.
ולפני מספר חודשים, שהרגשתי, שהנה הגיע הזמן התחלתי לאסוף את מיטב הכלים שסייעו למאות המטופלים שפגשתי בכל שנות הניסיון.
יצרתי קשר עם מיטב המדריכים בארץ, פתחתי ספרים ומחברות וחיפשתי כל מאמר אפשרי
ויצרתי חבילה, חבילה שמתאימה רק ליחידים. והפעם רק לנשים.
החבילה הזו עטופה יפה ובתוכה סל כלים יעיל ואפקטיבי ועוד מלא הפתעות מפתיעות ומרגשות .
החבילה הזו מיועדת לעזור לנשים החשות באופן יומיומי את רגש החרדה המעיק על כל סוגיו:
דאגנות יתר
התקפי חרדה / פאניקה
חרדה חברתית וחרדת ביצוע
פחדים ופוביות ספציפיות
טורדנות כפייתית OCD
החבילה הזו מיועדת לאישה הרוצה להתנסות בטיפול הכי יעיל ומומלץ, הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי - CBT.
ובעיקר החבילה הזו נועדה למי שמרגישה שהנה הגיע הזמן לשינוי,
שמתעוררת אצלה נקודה בלב של תקווה שמובילה לשינוי משמעותי.
לאישה שרוצה להגשים עצמה ולומר "די" לחרדות ולפחדים. ולהעצים את דימויה העצמי.
אני מאמינה כי שהתקווה הקטנטנה מגיחה לחיינו זה הרגע שהדלת לשינוי בפתח
ואני מאמינה שכל אדם יכול לעשות שינוי, הוא רק זקוק להושטת היד של האדם הנכון עם הכלים הנכונים.
אז איך הופכים את התקווה והחלום למציאות?
על ידי ידע שהופך לכוח ועל ידי תרגול שהופך לחיזוק ועל ידי נתינה שמעצימה אותך
ואיך אדע שדווקא התשובה לשאלה זו נמצאת אצל נתלי, והיא תוכל להוביל אותי לשינוי?
כי כבר 7 שנים שאני מלווה אנשים המתמודדים עם חרדות שונות בחייהם,
כי חקרתי את התחום ואני מכירה אותו על בוריו
ויש לי את היכולת לתת לך מתנה שאתה כה זקוק לה!
כמו עוד אנשים רבים שקיבלו סל כלים ששיפר את חייהם באופן משמעותי
כלים שמעצימים את העצמאות והחופש בחיים
אני מאמינה כי כל אדם מסוגל לעשות שינוי ולכן אני מאמינה גם בך!
כשתגיעי לסדנה תקבלי כלים ממוקדים ויישומים עוד מהמפגש הראשון
ולרוב חברות הקבוצה תהיה כבר תוכנית להתמודדות המשך בתום הסדנה.
למה דווקא עכשיו?
הסדנה תתחיל בנר שני של חנוכה המסמל אור, ניסים ונפלאות
ותסתיים בתחילת השה האזרחית 2016 , המסמל התחלות חדשות.
עכשיו זה הזמן שלך לצמיחה והתפתחות !

למי הסדנה לא מתאימה? | למי הסדנה מתאימה? |
למי שבאה להוכיח לי שזה לא יצליח
מי שמצפה שלאחר כמה משפטי חיזוק, חייה ישתנו ללא כל עשייה
למי שאין את הניצוץ הקטן של התקווה.
חשוב שהמשתתפות בה יהיו עם ניצוץ של אמונה ומוכנות להשקיע עבור עצמן.
|
לנשים המתמודדות עם חרדות ופחדים ומתקשות בויסות רגשי.
נשים הרוצות להכיר את נפלאות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ולחוות על עצמן את ייחודיות הטיפול.
נשים המוכנות להוות כתף תומכת עבור שאר חברי הקבוצה
ובעיקר, למי שמשתוקקת בשינוי ומוכנה לפעול יחד, יד ביד, למען המטרה
|
מדובר בסדנה לרציניות בלבד
בקיצור, סדנת "יוצאות מהחרדה לשינוי וצמיחה" כיצד לצמוח באמצעות החרדה?
זו סדנה איכותית ומשובחת, שהושקעה בה חשיבה רבה, התייעצויות עם מיטב המדריכים בארץ,
שילוב של תיאוריות רבות ואוסף של כלים רבים בתחום הגישה הקוגניטיבית התנהגותית CBT
ושילוב של ידע וניסיון רב ועוד המון הפתעות !
בסדנה נכיר ונלמד על הגישה ונתייחס לארבעת המישורים –
מחשבות, התנהגות, רגשות ותחושות.
יחד עם זאת, מי שתשתף פעולה היא זו שתחווה שינוי משמעותי ולכן, זו סדנה אקטיבית,
עם תרגול במהלך מפגשי הסדנה ובמהלך ימי השבוע בין המפגשים.
אפשר פרטים נוספים?
יום: ימי שלישי
תחילת הסדנה: 8/12/2015 במשך 5 מפגשים
שעה: 20:00- 22:00
מיקום: ראשון לציון

נרשמת לסדנה? קיבלת ממני המון מתנות !
במהלך מפגשי הסדנה תקבלי מידע וטפסים רבים שישמשו אותך בעתיד בכל תחומי החיים.
בכדי לעשות שינוי משמעותי, אנחנו בהחלט צריכים להשקיע בעצמנו
ואם את משקיעה, אני אשקיע כפול !
בנוסף לחמישה מפגשי הסדנה תקבלי ללא עלות נוספת מפגש אישי עם נתלי אלקובי,
למשך 30 דקות על מנת לבנות תוכנית מותאמת עבורך להמשך חייך.
במהלך חודש הסדנה, תצטרפי לקבוצת וואטסאפ לתרגול משותף ותמיכה, שבה אהיה גם מעורבת בפעילות ויהיה עוד מקום לחיזוקים ושאלות.
בנוסף, אם תרצי בחיזוק אישי לאחר תום הסדנה,
תקבלי מתנה ממני 80 ₪ הנחה לארבעה מפגשים נוספים בקליניקה (תקף לחצי שנה מתום הסדנה)
וכמה אני צריכה להשקיע?
עלות הסדנה היא 1250 ₪
אפשר הנחה?
לנרשמות בהרשמה מוקדמת, עד 11/11/15 בחצות , הסדנה בעלות 980 ₪
(196 ש"ח בלבד למפגש !)
מה? זהו? כן! שווה לא?
ניתן לחלק עד 3 תשלומים